Pasos para relajarse

No dejes que el estrés se apodere de tu vida. Haz que no sea el que manda. Lucha contra el. !Sé fuerte!

No es para tanto. A continuación te muestro un recopilatorio de pequeños ejercicios con los que puedes tomarte un respiro y dejar que el estrés no sea un mandón. Y recuerda que en muchas […]